腋臭小窍门让你远离腋臭的纠缠

腋臭给很多人都带来了困扰，尤其是在意个人形象的人更希望早一点远离腋臭的纠缠。不少人表示自己曾经尝试了很多方法都没有远离腋臭的纠缠，那么腋臭小窍门到底有哪些呢?一起来看看医生的介绍。

腋臭小窍门到底有哪些?饮食禁忌

1.忌吃“有味”食品

味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

2.忌多油花生果仁

人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

3.忌过多红肉

红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就较喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有腋臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，较好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。

4.忌烟酒

长期抽烟酗酒会使腋下大汗腺受到刺激导致不正常分泌，加重腋臭的症状。

5、保持清洁

腋臭是腋下大汗腺分泌的不饱和脂肪酸在体表细菌作用下产生的异味，经常换洗衣服，保持腋窝皮肤清洁干燥则可以减少大汗腺的不正常分泌以及细菌的滋生。

医生表示，这些小窍门只能在一定程度上减缓腋臭的症状，并不能祛除腋臭，所以患者在发现自己患有腋臭后还是应该在靠前时间前往较好医院接受诊断治疗。

腋臭小窍门到底有哪些?男科医生指出，远离腋臭就可以让你轻松、愉快的度过整个夏天和秋天，没有腋臭你的生活也将芳香四溢，没有腋臭你的生活就可以更加的丰富多彩，建议马上去掉腋臭吧。

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